しびれ

★「１０歳若返る姿勢矯正・美容整体コース」近頃、筋膜リリースという言葉がだいぶメジャーになってきました。筋膜に関する日本語の書籍も今ではたくさん出版されています。私が１０年ぐらい前に筋膜リリースに興味を持ったときは、なかなか情報が手に入りに...

横須賀整体スタジオのお客様の声４「両肩と首筋がとてもスッキリしました」金田慶子さま　６８才　主婦　横須賀市在住体操のポイントがたまり整体を受けました。朝から首スジがこっていましたが、いつも肩たたき棒を使っているだけでした。今日は肩の痛いとこ...

横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。この記事では、頸肩腕症候群の原因の一つである頸胸移行部の可動性亢進について解説しています。最後にセルフケア（自己整体）の方法を紹介していますので、とりあえず症状を緩和したい方は、ページの後半を先にご覧くださ...

最終更新日　２０２１年０７月３０日横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。ずっと立っているだけで、腰が痛くなってくるということがあります。これは骨盤の歪みが原因かもしれません。しかし骨盤の歪みとは、全身の歪みなのです。 この記事では、立っているだ...

慢性腰痛は痛い腰以外の筋膜リリースが有効腰の痛みは、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、脊椎分離症・すべり症、疲労性腰痛、慢性腰痛症などいろいろな症状名がつけられますが、同じ症状名がついていても、その状態は、一人ひとり違いますので通り一辺倒の対応...

横須賀整体スクールの岡田です。パーソナルトレーナーやセラピスト向けに情報を配信しております。今回は、下半身へのアプローチで肩こりや五十肩などの肩痛を改善する方法について解説していきます。この動画では、腸脛靭帯にアプローチすることで肩の可動域...

手の痛みは、日常生活に支障をきたすことがありますので、早く治したいものです。この記事では、解剖学的な解説と整体の手根管症候群へのアプローチをご紹介いたします。手根管症候群・腱鞘炎の解剖と軽減するための整体的アプローチ手根管手根管とは、手の指...

横須賀整体スタジオの岡田です。自律神経失調症やうつ病など精神的な疾患を患う方が増えています。そこまで、行かなくても日々のストレスにより、少なからず健康を害している方も整体院には良くいらっしゃいます。主訴は、肩こり、膝の痛み、腰の痛み、頭痛、...