ぎっくり腰

腰痛の自己整体による改善方法最終更新日　２０２１年０７月３０日横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。腰痛の原因は初期の段階では筋膜性のものがほとんどです。椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、腰椎すべり症など診断名がついている症状でも、でき...

最終更新日　２０２１年０７月３０日横須賀整体スタジオの岡田です。腰痛には、いくつかタイプがありますが、大まかに「反ると痛む腰痛」「屈むと痛む腰痛」「ひねると痛む腰痛」の三つの要素が、単独、または複合して起こっています。この記事では、腰痛の３...

最終更新日　２０２１年０７月０７日横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。この記事では、膝痛・腰痛・肩こりに効くテニスボールを使ったセルフケア（自己整体）やストレッチをご紹介します。脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・梨状筋症候群にも効果的...

腰痛の原因は、脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・脊椎分離症・脊椎すべり症・坐骨神経痛・梨状筋症候群などが考えられますが、近年、骨の変形だけが痛みの原因ではないことが分かってきています。横須賀整体スタジオの岡田です。この記事では、腰の痛みのための...

横須賀整体スタジオの口コミ・お客様の声４５Ｉ・Ｙさま　主婦　横須賀市在住昨夏、二度、ぎっくり腰になり岡田さんの整体を受けました。体の歪みを治してもらったら、ほどなく腰痛は無くなったのですが予防には、筋トレ、ストレッチが大事だと言う事を教わり...