2016-02

へバーデン結節のような親指の関節の炎症に操体法で対応したケース横須賀整体スタジオの岡田です。お客様の声のご紹介です。佐藤瑞穂さま　３７才女性　サービス業　東京都在住親指の痛みや首のコリ、痛み、腰痛など全身にあった不快な症状が岡田先生のソフト...

横須賀整体スタジオのお客様の声４「両肩と首筋がとてもスッキリしました」金田慶子さま　６８才　主婦　横須賀市在住体操のポイントがたまり整体を受けました。朝から首スジがこっていましたが、いつも肩たたき棒を使っているだけでした。今日は肩の痛いとこ...

横須賀整体スタジオのお客様の声５「今ではほとんど湿布をはる事もなくなり、良い出会いに感謝しています」吉田尋子さま　６３才　主婦　横須賀市在住変形性股関節で整形外科に通院後、４９才で左、６０才で右と両方手術しました。痛みからは解放されましたが...

横須賀整体スタジオの岡田です。パーソナルトレーナーやセラピスト向けに情報を配信しています。一般の方も少し難しいかもしれませんがご興味があればお付き合いください。今回はＯ脚矯正について、解剖学的な解説と矯正方法をご紹介します。まず、こちらの変...

横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。この記事では、頸肩腕症候群の原因の一つである頸胸移行部の可動性亢進について解説しています。最後にセルフケア（自己整体）の方法を紹介していますので、とりあえず症状を緩和したい方は、ページの後半を先にご覧くださ...

最終更新日　２０２１年０７月３０日横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。ずっと立っているだけで、腰が痛くなってくるということがあります。これは骨盤の歪みが原因かもしれません。しかし骨盤の歪みとは、全身の歪みなのです。 この記事では、立っているだ...

横須賀整体スタジオの岡田です。四十肩・五十肩のセルフケアの方法、つまり、自分で治す方法をお探しの方むけに情報配信しております。 また、パーソナルトレーナーやセラピスト向けに少し難しい解剖学にも触れますが、ご興味があれば最後までお読みいただけ...

慢性腰痛は痛い腰以外の筋膜リリースが有効腰の痛みは、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、脊椎分離症・すべり症、疲労性腰痛、慢性腰痛症などいろいろな症状名がつけられますが、同じ症状名がついていても、その状態は、一人ひとり違いますので通り一辺倒の対応...

横須賀整体スクールの岡田です。パーソナルトレーナーやセラピスト向けに情報を配信しております。四十肩・五十肩の整体四十肩・五十肩の可動域改善は結構、苦労するものです。わけもわからず、無理やり可動域運動してみたりしても、ほとんど結果はでないでし...

肩甲骨はがしの知識肩こりを改善、スポーツパフォーマンスを向上させるための肩甲骨の知識です。肩こり解消のための肩甲帯の解剖学 肩甲骨は肋骨上に筋肉のバランスにより安定化されています。それらのテンション違いにより、前傾したり上方にあがったり変位...