股関節痛

最終更新日２０２１年０７月１６日横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。この記事では、お尻の痛みのひとつ、「梨状筋症候群」について解説しています。直接的な梨状筋のストレッチやテニスボールほぐし、または関連する部位を緩めることで、梨状筋症候群のお尻...

腰痛の自己整体による改善方法最終更新日　２０２１年０７月３０日横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。腰痛の原因は初期の段階では筋膜性のものがほとんどです。椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、腰椎すべり症など診断名がついている症状でも、でき...

最終更新日　２０２１年０７月０７日横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。この記事では、膝痛・腰痛・肩こりに効くテニスボールを使ったセルフケア（自己整体）やストレッチをご紹介します。脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・梨状筋症候群にも効果的...

腰痛の原因はこんなところにある？慢性腰痛やギックリ腰などの急性の腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなどのセルフケアの方法や整体・操体法・筋膜リリースでの腰痛の改善例などの記事をまとめてみました。パソコンのほうが情報が読みやすいで...

腰痛の原因は、脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・脊椎分離症・脊椎すべり症・坐骨神経痛・梨状筋症候群などが考えられますが、近年、骨の変形だけが痛みの原因ではないことが分かってきています。横須賀整体スタジオの岡田です。この記事では、腰の痛みのための...

万病を治せる妙療法「操体法」操体法は、医師である故橋本敬三先生が西洋医学の限界を感じて、民間伝承の整体法を寄せ集めにして、その方法を統合したものです。現在も全国の治療家の先生方々によりそれぞれの方法が開発されている日々進歩している技法です。...

腰の痛みは、腰に問題があるわけではないことがほとんどです。一般的には、腰の痛みで病院にいくと、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなどと症状名がつきますが、整体では全身の筋膜の歪みが、腰に感じている状態ととらえます。「脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアが...

★「１０歳若返る姿勢矯正・美容整体コース」近頃、筋膜リリースという言葉がだいぶメジャーになってきました。筋膜に関する日本語の書籍も今ではたくさん出版されています。私が１０年ぐらい前に筋膜リリースに興味を持ったときは、なかなか情報が手に入りに...

横須賀整体スタジオのお客様の声５「今ではほとんど湿布をはる事もなくなり、良い出会いに感謝しています」吉田尋子さま　６３才　主婦　横須賀市在住変形性股関節で整形外科に通院後、４９才で左、６０才で右と両方手術しました。痛みからは解放されましたが...

最終更新日　２０２１年０７月３０日横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。ずっと立っているだけで、腰が痛くなってくるということがあります。これは骨盤の歪みが原因かもしれません。しかし骨盤の歪みとは、全身の歪みなのです。 この記事では、立っているだ...