肩こり

日本人の（１５歳以上）３人にひとりは頭痛持ちなのだそうで、人数にすると３０００万人以上にものぼります。病気やケガなどによる頭痛は、専門機関による治療やアドバイスを受ける必要がありますが、日常生活で、ちょっとしたときに起こるタイプの頭痛は、セ...

横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。この記事では、肩甲骨の内側痛（背中のハリ）の解消方法について、解説しています。実は、頭のてっぺんが硬くなると、肩甲骨の内側も硬くなってきます。詳しくは、記事をご覧ください。肩甲骨の内側痛を軽減する肩甲骨の内...

最終更新日　２０２１年０７月３０日横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。この記事では、肩こりや背中のハリや痛みに関連が深い「肩甲骨はがし」という施術方法について、解説しています。肩こりの原因は猫背姿勢や長時間のデスクワークなどと言われていますが...

最終更新日　２０２１年０７月０７日横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。この記事では、膝痛・腰痛・肩こりに効くテニスボールを使ったセルフケア（自己整体）やストレッチをご紹介します。脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・梨状筋症候群にも効果的...

自律神経失調症の整体的アプローチ現代人は自律神経のバランスが崩れている方が多いようです。それは、社会生活の忙しさから十分にカラダを休めることができなくなっていることも要因としてあげられます。整体は、筋肉や関節などの調整をするだけでなく、内臓...

腰痛・背中の痛みなど身体に起こる痛みは、心の影響がその根底にあるようです。足腰は行動するための器官ですので、足腰の痛みは前に進むことの不安や未来の恐れなどを潜在的にもっていることで表面化する場合があるようなのです。痛みはカラダからのメッセー...

スマホに夢中で気がついたら、首肩がガチガチに凝っていたという経験をお持ちの方が多いようです。電磁波の影響で首肩がこる場合もあります。→こちらのページご予約・お問い合わせスマホをいじっている姿勢の問題と指を、特に人差し指をよく使う作業になりま...

万病を治せる妙療法「操体法」操体法は、医師である故橋本敬三先生が西洋医学の限界を感じて、民間伝承の整体法を寄せ集めにして、その方法を統合したものです。現在も全国の治療家の先生方々によりそれぞれの方法が開発されている日々進歩している技法です。...

肩こりや腰の痛みで、マッサージや接骨院や整形外科に通っているが、そのときだけ楽になるけど全然治らないとお悩みの方が多くいらっしゃいます。これは痛いところを直接、施術して痛みを一時的に散らしている状態で本当の原因に対処できていないから治らない...

横須賀整体スタジオでは、ソフトな整体で身体のゆがみを改善します。顎関節症の整体顎関節症はカラダの歪みにより起こっているケースがあります。歯列矯正やマウスピースで治らなかった顎関節症は全身の歪みを調整する整体で対応できる可能性があります。どん...