筋膜

横須賀整体スタジオのお客様の声５「今ではほとんど湿布をはる事もなくなり、良い出会いに感謝しています」吉田尋子さま　６３才　主婦　横須賀市在住変形性股関節で整形外科に通院後、４９才で左、６０才で右と両方手術しました。痛みからは解放されましたが...

横須賀整体スタジオの岡田です。パーソナルトレーナーやセラピスト向けに情報を配信しています。一般の方も少し難しいかもしれませんがご興味があればお付き合いください。今回はＯ脚矯正について、解剖学的な解説と矯正方法をご紹介します。まず、こちらの変...

横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。この記事では、頸肩腕症候群の原因の一つである頸胸移行部の可動性亢進について解説しています。最後にセルフケア（自己整体）の方法を紹介していますので、とりあえず症状を緩和したい方は、ページの後半を先にご覧くださ...

最終更新日　２０２１年０７月３０日横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。ずっと立っているだけで、腰が痛くなってくるということがあります。これは骨盤の歪みが原因かもしれません。しかし骨盤の歪みとは、全身の歪みなのです。 この記事では、立っているだ...

横須賀整体スクールの岡田です。パーソナルトレーナーやセラピスト向けに情報を配信しております。今回は、下半身へのアプローチで肩こりや五十肩などの肩痛を改善する方法について解説していきます。この動画では、腸脛靭帯にアプローチすることで肩の可動域...