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「自転車で腰痛になる原因と改善法」 ‐ 横須賀整体スタジオ｜背中のハリ・腰痛に効く整体院

最終更新日　２０２１年０７月３０日横須賀整体スタジオの岡田雅昌です。自転車は乗っている姿勢や漕ぎ方により腰に負担をかけることがあります。それは、股関節の機能低下により殿筋群（お尻の筋肉）が動いていない場合に起こります。この記事では、股関節が...